雑穀 関連ツイート
玄米や雑穀は、精米に比べミネラルなどを多く含み、かつ難消化性でカロリーが低く便秘にも効果を表します。玄米は食べ応えもあるので食べ過ぎの貴女にはぴったりでしょう。炊くときにヨーグルトを大さじ1つ分ほど入れて置くと独特の風味が和らぎますよ。
@DietReiji 2018/05/15 22:18
晩御飯!
@SekainoXx 2018/05/16 00:08
鴨スモークと唐揚げともやしナムル!
我が家はいつも雑穀米です(・∀・) https://t.co/6UkXiZirKC
本日は、水窪での会議で。。先月の荒地から畑に〜地元の山佳神社にも寄って。。 #浜松 #いっ木 #懐石いっ木 #水窪 #雑穀 #山佳神社 #畑 https://t.co/wfabwLUkME
@iti29755349 2018/05/15 22:25
雑穀舞に私より軽率で面白いなって言われたんだけどそんなことなくない???????私さんめちゃくちゃ慎重ですよ????????
@yurineshion 2018/05/16 00:10