雑穀 関連ツイート
@Splatoon874K 雑穀(煽り)
@FgoMelty 2018/05/16 00:34
RT @naturallawsonjp: 忙しい時でもスマートにごはんを！
デスクでもさくっと食べやすいシェイクサラダが新登場。1食分の野菜が摂れるタイプと雑穀入りの2種類あるので気になる方を試してみてね。（各税込320円） https://t.co/ZSdLpgWJnd ht…@surfer6609 2018/05/16 07:14
【主食はご飯】
すべての食事の主食はご飯に限定します。 玄米や雑穀米を取り入れて、よりヘルシーな食事をすることもポイントです。 食べ過ぎを防ぐために、できるだけお粥や雑炊にして食べるとベターです。 3食をお粥にで1日500kcal程度を減らせます。
（ダイエットbot）@isword93 2018/05/16 01:16
やっぱり雑穀ごはんって良いですよねー。
でも家族が嫌い（苦手）で続けられないんです。
・・・よく言われます。
大丈夫です！家族が苦手でも続けられるとっておきの方法があるんです！！
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https://t.co/aKXQDz66k5 https://t.co/OgYMzoAgGZ@maki_shibata 2018/05/15 23:33