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研いだお米に加えて炊くだけで、食物繊維たっぷりの雑穀ごはんの出来上がり。

もちもちぷちぷちの食感をお楽しみください。

名称 穀物類（炊飯用） 原材料名 丸麦α、押し麦（大麦）、もち玄米、黒米、もち米、赤米、黒豆（割り）、大豆（割り）、小豆（割り）、青大豆（割り）、インゲン豆（割り）、精白もち粟、アマランサス、精白はと麦、もちきび、緑米 内容量 240g×5 賞味期限 製造日より365日 保存方法 高温・多湿を避けて、常温で保存してください。

原産国名 日本 製造者 有限会社 味源　香川県仲多度郡まんのう町宮田1019番地16　TEL0877−75−3181 お召し上がり方 1、いつも通りに研いだ白米の量に対し、本品を1〜2割程度洗わずに加えて下さい。

2、水（お米の水加減＋本品に対して同量程度）を加え軽くかき混ぜ、普段通りに炊飯して下さい。

3、お好みにより、若干蒸らしていただきますとより美味しくお召し上がりいただけます。

※本品の量または水加減、蒸らし時間はお好みにより調整下さい。

温度帯 のし お届け方法 栄養成分(30gあたり) エネルギー 106kcal 　　　　 糖質 18.7g 　　　 カルシウム 　　12.3mg たんぱく質 4.35g 食物繊維 2.31g カリウム 128mg 脂質 1.14g ナトリウム 0.3mg ビタミンB2 0.02mg マグネシウム 26.4mg 鉄 0.78mg ビタミンB1 0.09mgお召上がり方 1.まずたっぷりの水でお米を研ぎいつもの通りの水加減にします。

2.研いだお米の量に対して1〜2割、お好みの量を洗わずいれます。

3.加えたお米の同量程度の水を足し、軽くかき混ぜていつも通りに炊飯してください。